当清晨的榜首缕阳光照进窗户，一杯热腾腾的咖啡成了许多人的日常。但是，一项新的研讨却打破了这份安静——过量饮用咖啡竟会加快老年人的认知才能阑珊！这究竟是怎么回事？
据《西班牙人报》报导，这项研讨剖析了8000多名老年人的数据，发现每天喝三杯以上的咖啡会导致流体智力敏捷削弱。流体智力是指处理新问题、进行笼统推理和习惯一直在改变状况的才能，而这种才能往往随年岁的增加而下降。令人惊奇的是，与适量饮用咖啡或完全不喝咖啡的人比较，很多饮用咖啡的人认知才能变弱更为显着。
那么，为何过量饮用咖啡会对老年人的认知才能发生负面影响呢？研讨指出，可能是元凶巨恶。短期内，的确能进步注意力和工作效率，但长时间过量饮用会影响睡觉形式，进而对大脑功用发生负面影响。缺少足够的歇息，尤其是关于老年人来说，后果不堪设想。
