夏天喝凉茶，既解渴又解热。可是，夏天喝凉茶是很有考究的。中医大将凡具有祛暑清热、化湿解毒的药茶称为清热解暑药茶。本类药茶既可当作夏日的清凉饮料防暑降温；又能医治中暑引起的发热、口渴、心烦等症。可是药性偏于寒凉，脾胃虚寒者慎用。
以下介绍一种古书中克己解暑的凉茶以及两款特征的清热解暑凉茶，供广大读者参阅。
适用范围：1.消化不良、湿阻脾胃所造成的的胸脘胀闷、厌恶吐逆、大便溏泄、口中甜腻、舌苔白腻等症。2.夏日感受暑湿之头胀、胸闷、胃呆、发热等症。
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