尽管喝果汁对健康的优点显而易见，不少人由于忧虑果汁含糖量高会加重肥壮等坏处而不敢喝。荷兰一项研讨显现，从防备中风的视点看，喝果汁利大于弊。
荷兰国家公共卫生与环境研讨所的科学家剖析将近3.5万名20岁至70岁男女在15年间的养分和健康数据，探寻这些人饮食上的习气与中风危险的相关。
据他们在《英国养分学杂志》双月刊宣布的研讨报告，每天喝1杯果汁可以更好的下降将近25%中风危险，隔天喝1杯可下降20%中风危险。
喝果汁有优点，但研讨人员主张，尽可能吃整个生果，由于有更多研讨承认生果的优点。
英国《每日邮报》21日征引研讨人员的话报导：“咱们得知了纯果汁的优点，仅仅吃整个生果更好，由于它的优点更确认。”（欧飒）【新华社微特稿】
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