2024年，国家卫生健康委联合民政部、教育部等15个部门，启动实施为期3年的“健康体重管理年”活动，旨在推动全社会重视健康体重管理，养成健康饮食、积极运动的生活习惯。
大家常说，减肥就是“管住嘴、迈开腿”。那减肥期间到底该咋吃？其实，国家卫生健康委此前印发的《成人肥胖食养指南（2024版）》已在饮食方面给出权威解读。专家们不仅给出成人肥胖的食养原则和建议，还为全国七个地区的肥胖人群定制了个性化的四季减肥食谱！
“健康图典”栏目已将各地区春夏食谱整理制作成图，供大家在相应季节对照着吃，本期为东北地区春夏食谱。别的地方读者敬请持续关注~
️温馨提示：本示例食谱仅作为举例说明和参考，具体到每个个体可根据身高、体重及身体活动水平计算并调整，请大家根据详细情况进行合理搭配。患者可寻求医生或营养指导人员等专业技术人员进行指导。
（央视财经《财经调查》）总台《财经调查》记者调查发现，在一些地方，部分商家为了谋取利益，用食用酒精勾兑，冒充纯粮酿造酒售卖，还有个别商家虚构白酒的窖藏历史，以次充好，用“陈酿”“老酒”等模糊概念误导消费者。
速览- 网传展示“伊朗向以色列发射最强导弹”或“被袭”的视频源自YouTube频道@cmlacyn，该视频由AI生成。- 本轮伊以冲突爆发以来，伊朗位于纳坦兹、伊斯法罕、阿拉克、福尔道等多地的先后遭到了以、美空军的袭击。
来沾喜气了！查分查出“隐藏款”，女生高考成绩进湖北省前十名，老师激动地直呼：屏蔽了屏蔽了屏蔽了！（原创内容）
贵州榕江6月25日8点洪水情况#贵州榕江 #航拍看榕江洪水有多严重 #榕江洪灾最新情况 #洪水
6月25日，襄阳五中高三27班3名考生高分屏蔽，守候在办公的地方的老师们集体沸腾。凌晨五点，襄阳五中高三27班班主任黄盛来到办公室内，帮班上学生查分，当他查到第一个陈曦同学的成绩时就发现成绩被屏蔽了:“根据相关规范高考成绩宣传工作的有关要求，你的高考成绩已进入全省前10名。具体分数请于6月28日8时后再次登录查询。感谢你的配合和理解。”
6月24日，外交部发言人郭嘉昆主持例行记者会。有记者提问，据报道，第27批中国援坦桑尼亚医疗队队长张军桥在达累斯萨拉姆市海边因施救一名当地落水女性不幸身亡。
封面新闻记者 陈彦霏6月24日，成都市县市新城高水平质量的发展大会召开，成都外围8个县市新城在会上谈优势、找短板、学经验，为以县域经济助推城市高水平发展谋篇布局。记者从会上了解到，为实现高水平质量的发展，金堂县将在“立园满园”“活镇兴村”“改善民生”等多个角度着力突破。
午睡这件事，小时候是妈妈的命令，长大后变成了奢侈品。谁能想到，高血压患者如果能每天午睡，身体竟然会悄悄发生四个变化。
