秋燥是因为感受了外界枯燥的气候而发病，多从口鼻进入体内，所以它多表现为口、鼻等部位的枯燥，而所致病多从肺部开端。此外，作业所接受的压力大也会变成秋燥的“爪牙”，会加剧不舒服的程度。专家提示，为防秋燥伤人致病，必定要注意水分的供应，多吃养阴润肺的食物，如梨、猕猴桃、莲子雪耳糖水等，并可恰当饮用凉茶。
比如在秋季喝王老吉凉茶便是一个简洁方便的除秋燥妙招。利乐包装的王老吉凉茶，以中草药为质料，最重要的包括仙草、金银花、蛋花、布渣叶、菊花、甘草等。仙草有清热解暑、利湿解毒的成效，金银花有抗炎、解热抑菌等成效，蛋花有清热解毒、润肺止咳的成效，布渣叶有清热消食的功用，菊花有清肝明目、清热疏风的成效，甘草有解毒、润肺的功用等，所以从中医视点来看，王老吉凉茶有秋天润燥的成效。
