不过，中医提示，用草药来煮水、冲凉、煲凉茶并不是人人都合适，并且需求“对症下药”。
广西中医药大学隶属瑞康医院针灸科主治医师 何彦霖：湿热、长痘、起红疹 红疮湿疹的状况下， 便是咱们湿热在表的状况，这样一个时间段咱们就合适用一些艾叶、菖蒲来洗。那如果是手足偏凉的，咱们是能够用一些艾叶来熏洗，或者是点着艾条来做一个艾灸是能够的，就不太合适咱们清热解毒的凉茶。3岁以下婴幼儿，还有孕妈妈、特别是孕早期大约小于3个月的时分，咱们都是不主张佩带香囊的。
医师还提示，制造香囊应由医师对症分配。煮水药浴或是煲凉茶时，要用砂锅、瓦煲、陶锅或不锈钢锅具，不能用铝锅、铜锅和铁锅；芳香行气类药物，煮开15分钟即可。
