记者近来造访发现，立夏往后安庆市场上许多清凉下火的食物出售不错，而医疗专家也表明，夏日降临气温上升，市民极易发生烦躁心思，此刻食疗和调度心境十分重要。
安庆人喜爱在夏天到来的时分买些清凉降火的食材，所以银耳、绿豆、百合，以及黄鳝泥鳅等食材成了主妇们收购制造的首选。市民李阿姨老家在桐城，她和记者说，在老家那儿立夏往后许多人常常把黄鳝和绿豆放在一同炖着吃，据说是大凉的食材，小孩吃了夏天不会长痱子。而在安庆本地，一些市民习气现在常常吃些水里长的蔬菜，以为也具有清凉下火的成效。
记者在城区的超市内看到，各类凉茶、避暑饮料、雪糕等清凉食物现已成立了专卖区，不少市民会挑选冲剂类的凉茶来喝，其间具有清火成效的饮品分外受市民欢迎。不过安庆市中医医院专业的人介绍，凉茶选用的中药材质料性味甘凉，假如喝太多，在清解的一起也会使人体衰弱。所以应当把凉茶看作一种药，而不是茶水，只可以在恰当的时分用来解暑降火，但喝的时分必定要有控制，每天最多一罐。
